宮魯鳴：女籃新隊平均23歲，5新秀入選國籃

雷速體育在8月15日發布最新消息，中國女籃的最新一期集訓名單已經公布。這份名單中，我們看到了如韓旭、張子宇、楊舒予等實力派選手的名字，而李夢、王思雨、黃思靜、楊力維等多名經驗豐富的老將則暫時缺席。這份名單的出爐，無疑讓廣大籃球迷們期待萬分。

對于這份名單的選人標準，主帥宮魯鳴給出了明確的解讀。他表示，本次集訓主要以年輕隊員為主，我們綜合考慮了運動員的年齡、身體狀態、傷病情況等多方面因素。最終選定的18名運動員全部是1998年后出生的，平均年齡僅為23歲。其中包括7名后衛、7名前鋒和4名中鋒。這份名單既有已經在大賽中證明過自己的中堅力量，也有5名首次入選國家隊的新人，她們在U19世界杯和大運會等賽事中表現出色，充滿了潛力和活力。

宮魯鳴進一步強調，我們希望通過中生代力量與年輕隊員的相互促進，持續深化“練與學”的雙軌并進模式。這不僅是為了提升隊員們的技能水平，更是為了培養她們的團隊精神和領導力。

在未來的集訓安排上，第一階段是長達4周的高原訓練期。在亞洲杯解散前，我們已經為運動員們布置了具體的訓練任務。這個階段將重點考核任務的完成情況，同時進行體能和力量指標的篩查。我們將進一步加強隊員們的身體有氧、無氧耐力、大小肌肉群力量以及爆發力的訓練，力求實現實質性的突破。

除了體能訓練，我們還特別設置了后衛訓練營。這是為了全面提升后衛線的技術、組織能力、戰術素養以及心理狀態和對戰術體系的理解深度。我們希望通過這種全面的訓練，讓隊伍在比賽中能夠更加游刃有余。

結束高原訓練后，隊伍計劃于9月16日至19日與西班牙甲級聯賽的尤文圖特女籃進行兩場熱身賽。這是為了檢驗高原訓練的成果，同時也為了發現技戰術運用和攻防兩端可能存在的問題。我們會根據這些問題，在后續的轉訓過程中制定針對性的訓練計劃，加以改進和提高。

在熱身賽結束后，隊伍將前往北京體育大學進行轉訓。這個階段將針對熱身賽中暴露出的問題制定具體的解決方案，同時繼續深化體能訓練，鞏固技術訓練的成果。期間還將安排教學比賽，讓隊員們有更多的實戰機會來鍛煉自己。

總的來說，中國女籃的集訓計劃既全面又深入，旨在全面提升隊員們的技能水平和團隊凝聚力。我們期待著這支年輕的隊伍在未來的比賽中能夠取得更好的成績，為中國籃球爭光。